العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان.. تعرف عليها

14, Mar 2018

دائما ما تتهم الدهون بأنها السبب الرئيسى لزيادة الوزن دون نظر الشخص فى كمية السعرات الحرارية التى تدخل جسمه فى المقام الأول. وأوضح الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية العلاجية والرياضية، أن السعرات الحرارية الكثيرة عن حاجة الجسم بالإضافة إلى عادات الأكل الخاطئة هى التى تتسبب فى زيادة الوزن وليس الدهون، بل على العكس فعند اتباع نظام غذائى لانقاص الوزن يجب أن ....

اقراء المزيد

بلاش كسل عشان صحتك.. المشى السريع 10 دقائق يقى من أمراض القلب والسكر

05, Mar 2018

أكدت تجربة أجراها البروفسور البريطانى ديفيد شان وفريقه بجامعة شيفلد هالام، أن السير خطوات سريعة لمدة 10 دقائق أفضل على الصحة من السير نحو 10 آلاف خطوة. وقال البروفسور شان، إن المشى السريع خلال 10 دقائق، الذى يعتبر مجهودًا قصيرًا، أكبر قوة ونشاطا، ويزيد من معدلات ضربات القلب ويخفض من أخطار السكر والأمراض المرتبطة بالقلب.   ....

اقراء المزيد

اسباب الاصابة بالدرن إنتقال العدوى عن طريق العطس أو السعال

18, Feb 2018

الدرن أو السل من الأمراض الخطيرة التى تسببت فى وفاة كثير من الأشخاص على مدار التاريخ، وحتى الآن لا يزال من الأمراض التى تسبب الوفاة خاصة إذا لم يتم اكتشافه فى وقت مبكر، وبحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية فقد وصل هذا المرض إلى 1/3 سكان العالم، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب الإصابة بالدرن وكذلك  أعراض الدرن وكل ما يتعلق بهذا المرض من طرق ....

اقراء المزيد

تتصرف إزاى لو رجلك دخل فيها مسمسار أو دبوس

15, Feb 2018

قد تتعرض أثناء المشى لدخول مسمار أو شىء حاد بقدمك ينتج عنه جرح،  لذلك يجب أن تكون لديك معرفة بأهم الخطوات التى يجب أن تتخذها فى حال واجهت هذا الموقف حتى لا يتطور الأمر. وأوضحت الدكتورة وفاء علم الدين استشارى الأمراض الجلدية، أنه فور دخول شىء بالقدم وخاصة المسمار يجب التأكد من كونه معرض للصدأ أو لا لتجنب حدوث عدوى بالجسم. وأضافت ....

اقراء المزيد

علاج الكيس الدهنى الجراحة أو الشفط

15, Feb 2018

"الكيس الدهني" هو خلايا دهنية تتجمع ويتحاوط عليها غشاء  تحت الجلد،  نتيجة لتراكم الدهون والسموم بالجسم، ولا يوجد سبب واضح للإصابة به، ولكن  1%  تكون وراثية، هذا ما قاله الدكتور أحمد عبد السلام استشاري الجراحة العامة. علاج الكيس الدهني وأضاف، أن الكيس الدهني يظهر في أي مكان بالجسم،  ويسبب ألم حاد للمصاب به في حالة نمو الكيس الدهني بالقرب من العصب، وهذا الكيس ....

اقراء المزيد

امتى تخاف الست على حملها.. تعرفى على علامات خطر تلزم الذهاب للطبيب

14, Feb 2018

تتنوع علامات الخطر بحسب شهور الحمل، والتى يجب أن تكون السيدة على علم بها كلها وتعرف إلى ماذا تشير تحديدا، لكى تسرع للطبيب وتأخذ العلاج الصحيح لحالتها، وتنقذ الحمل من أى تهديد، وهنا يوضح لنا الدكتور أيمن هانى، استشارى أمراض النساء والتوليد بطب قصر العينى، كل هذه التفاصيل:     فى الشهور الثلاثة الأولى    علامة الخطر: النزيف   قد يكون سببه:   - الإجهاض   - حمل خارج الرحم   - حمل ....

اقراء المزيد

8 أسباب وراء عزوف الزوج عن العلاقة الجنسية

13, Feb 2018

"جوزي مبقاش زي الاول..مبقتش بحس بحبه ليا..دة حتي العلاقة الجنسية مبقاش عاوزها معايا..وأنا مش عرفة أعمل ايه؟"، مشكلة تتعرض لها الكثيرات دون معرفة السبب الحقيقي وراء هروب الزوج من إقامة علاقة جنسية مع زوجته. واختلفت الآراء حول معرفة الحقيقة وراء هروب الزوج من العلاقة الجنسية مع زوجته، سواء كانت نفسية أو مرضية، ولكن الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي، أوضح أن ....

اقراء المزيد

أضرار تناول القهوة على الريق

13, Feb 2018

الاستيقاظ من النوم يكون مشروطا بفنجان من القهوة على الريق، وبعد تناوله يبدأ الشخص بالتعامل مع الآخرين، هذا ما يقوم بفعله عاشقو القهوة وخاصة في الصباح فور النهوض من "السرير".   الأضرار الصحية   ولكن هل تعلم أن تناول القهوة على الريق له العديد من الأضرار الصحية؟ نعم..هذا ما أكده الدكتور وليد حسني أخصائي التغذية العلاجية، والذي أشار إلى أن تناول القهوة على الريق يوميا قد ....

اقراء المزيد

6 أطعمة خداعة بتتخيل إنها هتقلل وزنك بس بتعمل العكس

08, Feb 2018

أوضح الدكتور هشام العامرى أستاذ التغذية وأمراض السمنة عضو الجمعية الأمريكية للتغذية، أن هناك عددا من البدائل الصحية التى قد يعتقد البعض أنها لا تزيد الوزن لكنها فى الحقيقة تعمل على زيادة الوزن ، ويستخدمها الأشخاص كثيرا عند محاولة إنقاص الوزن. 1- العسل وأوضح أستاذ التغذية أن الكثير يستبدل السكر بالعسل الأبيض أثناء الدايت بكميات كبيرة مما يساعد على زيادة الوزن، لأن ....

اقراء المزيد