العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

بتقعد على اللابتوب كتير.. هنقولك 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبة

07, Feb 2018

كثيرٌ منا يجلس على اللابتوب وأجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، فى هذا التقرير جمعنا لكم بعض الطرق العلمية المجربة التى تساعدك على علاج آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على اللابتوب، كما ذكرها موقع "Bustle".   1-  اليوجا: من أفضل الطرق التى تساعدك على ....

اقراء المزيد

علماء أمريكيون يتوصلون إلى الخلية المسئولة عن القلق والضجر داخل المخ

07, Feb 2018

توصل  فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية إلى الخلية العصبية الموجودة في المخ والمسئولة عن القلق والضجر، والتي توجد في المنطقة المعروفة باسم “eHippocamp ” وهى المنطقة المسئولة عن الذاكرة والانفعالات. ولاحظ الباحثون فى دراساتهم على مجموعة من الفئران نشاط بعض الخلايا العصبية في هذه المنطقة من المخ عندما يكون الفئران فى حالة قلق أو ضيق، وتبين أن ....

اقراء المزيد

10 أسباب ممكن تعرضك لجفاف البشرة

06, Feb 2018

جفاف الجلد قد يحدث نتيجة عادات خاطئة قد يقوم بها الشخص، وقد تكون بشرته أو جلده جاف بطبيعة الحال ويحتاج إلى العناية واستخدام مرطبات.   وأوضح هاني عاطف طبيب صيدلي ان البشرة قد تتعرض الجفاف نتيجة عدة أسباب أبرزها:    -التعرض للطقس البارد في فصل الشتاء ، حيث تفقد البشرة مرونتها خاصّة إذا تعرضت لتيارات هوائية باردة وهى مبللة.   - كثرة استخدام المكيفات وأجهزة التدفئة ....

اقراء المزيد