العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

العنب مضاد للأكسدة ويعزز صحة العظام ومفيد للصداع

11, Jun 2019

يحتوي العنب على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التي تقلل الضرر الذي تسببه الجذور الحرة وتبطئ التقدم في العمر. ويعتبر العنب مصدر غنى بالعديد من المواد والفيتامينات A، C، B6 وحمض الفوليك بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم. وكشف الموقع الطبي الأمريكي "Organicfacts"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن العنب يحتوي على العديد من الفوائد السحرية، وتشمل: علاج الربو نظرا لقيمته العلاجية المعروفة، يستخدم العنب ....

اقراء المزيد

الاستحمام بـ"بيكربونات الصوديوم"يخفف التوتر ويعالج الإكزيما والحكة

09, Jun 2019

بيكربونات الصوديوم أو "صودا الخبز" وسيلة فعالة وغير مكلفة لرعاية البشرة وعلاج المخاوف والمشاكل الصحية التى قد تؤثر عليها، وتُستخدم حمامات صودا الخبز للاهتمامات الجلدية، حسبما ذكر موقع" healthline". طريقة الاستحمام بصودا الخبز  أضف بين 5 ملاعق كبيرة إلى كوبين من صودا الخبز فى الحمام. تأكد من ذوبانها جيدًا. استرخى فى حوض الاستحمام لمدة 10 إلى 40 دقيقة. يوصى بأن تشطف بالماء العذب بعد الاستحمام هذا ....

اقراء المزيد

لماذا تحدث البواسير أثناء الحمل وبعد الولادة؟

04, Jun 2019

البواسير من المشاكل الصحية الشائعة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث إن ما يصل إلى ثلث النساء يعانين من البواسير سواء أثناء الحمل أو بعد الولادة، والبواسير لها أسباب عديدة نتعرف عليها فى هذا التقرير، بحسب ما ذكر موقع  net doctor.  البواسير عبارة عن عروق منتفخة في الجزء الأدنى من المستقيم والشرج، أحياناً تمتد جدران هذه الأوعية الدموية بشكل رقيق للغاية بحيث ....

اقراء المزيد

خد بالك..الجلوس فى أوضاع خاطئة لفترات طويلة يعرضه لآلام أسفل الظهر

30, May 2019

يعانى كثيرمن الأشخاص ممن يجلسون أوقات كثيرة فى أعمالهم من آلام أسفل الظهربأنه ألم في الفقرات المعينة من L1 إلى L5  وهي تشكل جزءًا من العمود الفقري الذي ينحني إلى الداخل عند القاعدة،حسبما ذكر موقع "”healthline.   من الأسباب الشائعة التي قد تؤذي ظهرك أن تكون فى وضعية سيئة أثناء الجلوس يمكن أن يؤدي وضعك في وضع متراخى أو مثقوب إلى الضغط على الأقراص الوسائد المملوءة ....

اقراء المزيد

لو ضربات قلبك بتزيد فى الضلمة.. اعرف إيه هو الخوف من الظلام

26, May 2019

يشعر البعض عند الجلوس فى أماكن مظلمة ببعض الأعراض مثل التعرق وسرعة ضربات القلب وغيرها من الأعراض التى تظهر عند الإصابة بالخوف من الظلام، والتى تتسبب فى تعرض المريض للإحراج، وغيرها من المشاكل، ولذلك نتعرف فى السطور التالية على أهم المعلومات عن الخوف من الظلام، وفقاً لما ذكره موقع "verywellmind". أسباب الخوف من الظلام قد يكون أسباب الخوف من الظلام، الإصابة برهاب ....

اقراء المزيد

9 أشياء تساهم فى خفض ضغط الدم.. تعرفى عليها

23, May 2019

يتأثر ضغط الدم تأثرًا كبيرًا بارتفاع درجة حرارة الجو، فعندما ترتفع الحرارة قد ينخفض ضغط الدم إلى درجة كبيرة، ويجعلك تشعرين بالدوخة والتعب، ويعتبر قياس ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 مم زئبق (أو أقل من 140/90)، وهو أمر ضروري للدورة الدموية المناسبة، عندما يكون ضغط دمك (أقل من 100/60 مم زئبق)، فإنه يعتبر انخفاض في ضغط الدم، وهذا يعني أن ....

اقراء المزيد

فى موجة الحر.. أطعمة تقلل من شعرك بالعطش وارتفاع درجات الحرارة

21, May 2019

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع شديد في درجات حرارة الطقس، وهذه الموجة ستصل لذروتها بداية من يوم الأربعاء وحتي يوم الجمعة القادمة، وستصل درجات الحرارة إلي 44 درجة.   وفي ظل الصيام وارتفاع درجات حرارة الطقس، يقدم اليوم السابع لقرائه بعض الأطعمة التي ينصح بتناول يوميا للحد من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، وأيضا تقلل من الشعور بحدة ارتفاع درجات الحرارة، ....

اقراء المزيد

اسباب الاسهال أهمها العدوى البكتيرية

16, May 2019

كثير من الأشخاص يعانون من الإسهال خاصة الأطفال بسبب مشاكل الجهاز الهضمى وحساسية الألبان، وحسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، فإن أبرز أسباب الإسهال هى    أسباب الإسهال  قد يكون الإسهال بسبب عدوى فيروسية مثل فيروس الروتا أو الأنفلونزا والذى يسبب القىء والإسهال وألم شديد فى البطن مع السعال والعطس. 2: العدوى البكتيرية تسبب الإسهال مثل السالمونيا أو المكورات العنقودية يصاحب ذلك دم فى البراز ....

اقراء المزيد

فقدان حاسة الشم مش حاجة بسيطة.. اعرف سببه وعالجه بسرعة

14, May 2019

حاسة الشم من أهم الحواس فى جسم الإنسان وهى التى نستطيع من خلالها تمييز الروائح المختلفة، ولكن قد يتعرض البعض لفقدان حاسة الشم المفاجئ ولا يعلمون سبب ذلك، فقد يكون بسبب التعرض لإصابة اثرت على وظيفتها أو نتيجة الاصابة ببعض الأمراض.   وحسب ما ذكره موقع webmd فإن أبرز أسباب فقدان حاسة الشم هى: 1: التعرض للرشح والزكام الشديد قد يؤثر على الأنف ويسبب فقدان ....

اقراء المزيد