العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

صحتك فى وصفة..الطماطم وعصير الليمون والشوفان لتقشير الجلد

09, May 2019

تقشير الجلد من الأشياء الهامة التى تساعد على استعادة البشرة لحيويتها وجمالها، ويمكن استخدام أقنعة الوجه أو الماسكات الطبيعية لتقشير الجلد، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية اعداد ماسك الطماطم وعصير الليمون والشوفان لتقشير الجلد، بحسب ما ذكر موقع "live strong". وتساعد الصفات الحمضية للطماطم والليمون على توازن البشرة الدهنية، كما يساعد دقيق الشوفان على تقشير البشرة بلطف وتنعيمها.   طريقة ....

اقراء المزيد

هذه الأشياء ترفع خطر الوفاة لمريض ارتفاع ضغط الدم.. تجنبها

06, May 2019

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم تؤدى إلى زيادة خطر الوفاة القلبية الوعائية بثلاثة أضعاف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.   ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalNewsToday”، بحثت الدراسة في كيفية تأثير التوتر والأرق على صحة الموظفين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع أقرانهم الذين ينامون بشكل جيد، ولم يتعرضوا للتوتر المرتبط بالعمل، فإن ....

اقراء المزيد

ازاى تتغلب على العطش اول يوم رمضان

04, May 2019

اول يوم فى الصيام سيعاني الصائمين من العطش نظرا لارتفاع درجة الحرارة الذي اعلنت عنه هيئة الارصاد الجوية، مما يؤثر على توازن الجسم والشعور بالهبوط والتعب وعدم القدرة على بذل أى مجهود ، لذلك يقدم اليوم السابع نصائح للتغلب على العطش فى اول يوم رمضان وفقا لما ذكره موقع davita نصائح للتغلب على العطش فى أول يوم رمضان 1:تناول السوائل الطبيعية والخضروات الغنية ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. زيت الخردل والكركم والزنجبيل لعلاج التهاب الأوتار

01, May 2019

التهاب الأوتار من المشاكل الصحية الشائعة التى تسبب الألم الشديد، والأوتار هى الأربطة بين العظام والعضلات، ويمكن أن يصيب الالتهاب أى وتر، لكنه أكثر شيوعاً فى الكتف والركبة وكاحل القدمين، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام زيت الخروع والكركم والزنجبيل لعلاج التهاب الأوتار، بحسب ما ذكر موقع "step to health". التهاب الأوتار يحدث عندما تصبح الأوتار ملتهبة، ومثل ....

اقراء المزيد

دراسة: ضغوط العمل وضغط الدم المرتفع وقلة النوم تزيد من خطر الوفاة

30, Apr 2019

قال باحثون ألمان إن الإجهاد الوظيفى وارتفاع ضغط الدم وقلة النوم قد يكون وصفة للموت المبكر، ففى دراسة أجريت على ما يقرب من ألفى عامل يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم، وتمت متابعتهم لمدة 18 عاما تقريبا، كان أولئك الذين أبلغوا عن عملهم المرهق وضعف النوم أكثر عرضةً للوفاة بأمراض القلب ثلاث مرات من أولئك الذين ناموا جيدا ولم يعانوا ....

اقراء المزيد

عشان تحمى نفسك من التسمم فى شم النسيم.. نصائح وانت بتاكل الفسيخ والرنجة

29, Apr 2019

أثناء الاحتفال بأعياد الربيع وشم النسيم، نجد أن تناول  الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ والسردين والملوحة من أبرز أو أهم طقوس الاحتفال، ونجد أن البعض يقوم بالإكثار من تناول هذه الأسماك وقد يتعرض البعض للإصابة بالتسمم الغذائي أو الانتفاخ الشديد، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أهم النصائح الطبية التي تقلل فرص التعرض للتسمم وأيضا تقلل من التعرض لعسر الهضم أو الانتفاخ، ....

اقراء المزيد

ازعل بس متطولش.. اعرف الحزن ممكن يعمل ايه فى صحتك؟

28, Apr 2019

الجسم يتأثر بشكل كبير عند التعرض للحزن والضغط النفسى، ويكون ذلك رد فعل له نتيجة للمشاعر السلبية الشديد التى يتعرض لها جسم الإنسان، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على التأثيرات السلبية التى يتعرض لها جسم الإنسان نتيجة للحزن، وفقا لما ذكره موقع health.   -تساقط الشعر يعد من الأشياء المنتشرة عند المرور بضغط نفسى أو حالة نفسية سيئة، فقد يتعرض البعض للصلح الناتج عن الحالة ....

اقراء المزيد

معرفة فصيلة دمك مش رفاهية.. تعرف على أهميتها وعلاقتها بالأمراض

25, Apr 2019

معرفة نوع فصيلة الدم ليس أمر يفعله الناس للمتعة فقط، ولكن له أهمية قد تكشف عن أمراض مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية إلى أنواع معينة من السرطانات ، إليك سبب أهمية فصيلة الدم. يحتوى الدم على عدة مركبات حيث توجد به جزيئات معينة تسمى مستضدات A أو B ، وكذلك بروتين يسمى عامل Rh ، يحدد أيًا من أنواع الدم الثمانية الشائعة التي تتعقبها عبر الأوردة الدموية، ....

اقراء المزيد

الذئبة المرض القاتل الصامت.. تعرف على أعراضه وعوامل الخطر

24, Apr 2019

يصعب تشخيص مرض الذئبة الذى يعد أحد أمراض المناعة الذاتية وقد تتداخل أعراضه مع  الكثير من الأمراض الأخرى، ولكن إذا كنت تعانى من 4 الأعراض التالية فحان الوقت إذا للاتصال بالطبيب. وفيما يلى وفقا لتقرير موقع "medicalnewstoday" أبزر الأعراض التى إن وجد بعضها يجب الانتباه لمرض الذئبة :   أعراض مستمرة للأنفلونزا لا تتحسن  الحمى والقشعريرة وآلام العضلات والنعاس كلها علامات كلاسيكية على الأنفلونزا ....

اقراء المزيد