العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

ما هى أضرار وضع كبسولات فيتامين E على البشرة؟

17, Jan 2019

تمتلئ صفحات مواقع التواصل الاجتماعى والإنترنت بالعديد من الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة، خاصة تلك التى تعتمد على وضع كبسولات فيتامين E عليها لزيادة فاعليتها. وأوضح الدكتور باهر السعيد طبيب صيدلى، أنه يمكن وضع أى كبسولة زيتية على كريمات التفتيح أو الترطيب الخاصة بالبشرة بشكل آمن، حيث إن تلك الكبسولات لا تفقد مفعولها عند وضعها بتلك الطريقة. وأضاف الطبيب الصيدلى فى تصريح خاص  أن الكثير ....

اقراء المزيد

بتقعد على اللابتوب كتير.. هنقولك 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبة

12, Jan 2019

كثيرٌ منا يجلس على اللابتوب وأجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، فى هذا التقرير جمعنا لكم بعض الطرق العلمية المجربة التى تساعدك على علاج آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على اللابتوب، كما ذكرها موقع "Bustle".   1-  اليوجا: من أفضل الطرق التى تساعدك على ....

اقراء المزيد

هشاشة عظام وجفاف جلد.. الوجه الآخر لزيادة فيتامين أ فى جسمك

09, Jan 2019

لكل شىء وجهان، وجه صالح وآخر طالح، حتى الفيتامينات التى يسعى الجميع لتعاطيها كى تقوى الأجسام وتصح الأبدان، فالإسراف فى تعاطى بعضها قد يؤدى إلى الإصابة بمشكلات صحية لا يمكن تخيلها.   الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والباطنة والكبد، أوضح أن الكثير من  الأفكار الشائعة المغلوطة تدور حول الفيتامينات وفوائدها، جازمة بأن لها فوائد عديدة، متناسية بعض أضرارها، ومن أبرز ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. تخلص من السموم وتحكم فى الالتهاب بأوراق الهندباء

07, Jan 2019

أوراق الهندباء غنية بالفيتامينات A و C ، لذا فهي مفيدة لإصلاح الأنسجة التالفة ومساعدة الكبد على إزالة السموم من الدم، وتشير الدراسات إلى أن لدى هذه الأوراق خصائص مضادة للالتهاب، وهذا لأنها تحتوي على حمض اللينوليك، وهو حمض دهني أساسي يحتاجه جسمك لصنع البروستاجلاندين، المسئول عن تنظيم الاستجابات المناعية والتحكم في الالتهاب.   كما أن أوراق الهندباء مفيدة إلى حد ما ....

اقراء المزيد

روشتة للوقاية من الإصابة بخشونة الركبة

06, Jan 2019

يعانى البعض من خشونة الركبة، التى ينتج عنها تآكل الغضاريف التى تغطى المفصل، مما يصاحبها الشعور بآلام وصعوبة حركة الركبتين، خاصة عند صعود ونزول السلالم.   الدكتور محمود عبد الغنى، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة الأزهر، قال فى تصريحات  ، بعض النصائح للوقاية من خشونة الركبة، وهى: - ممارسة رياضة المشى لمدة نصف ساعة، يوميا. - ممارسة تمارين رياضية خفيفة مثل ....

اقراء المزيد

احذرى الإصابة بفقر الدم خلال الحمل يعرضك للوفاة

30, Dec 2018

أفادت دراسة طبية، أجريت على ما يقرب من 300 ألف سيدة فى 29 دولة، بأن النساء الحوامل المصابات بفقر الدم أكثر عرضة للوفاة خلال الحمل أو بعد فترة قصيرة من الولادة، مقارنة بالنساء اللاتى لا يعانين من الأنيميا. وكشفت الدراسة، التى قادها فريق من الباحثين فى جامعة "نيويورك" ونشرت بدورية "لانسيت جلوبال هيلث"، أن احتمالات وفاة الأمهات كانت أعلى مرتين بين ....

اقراء المزيد

اسباب الصداع كثيرة أهمها التدخين ونقص السوائل بالجسم

20, Dec 2018

ألم فى الرأس وزغللة فى العين.. علامات يشعر بها الشخص المصاب بـ الصداع، ويصل الأمر فى بعض الأحيان إلى عدم القدرة على الحركة نتيجة لقوة الألم، وللعلاج يجب التعرف على أسباب وطرق الوقاية من الإصابة بالصداع، وهذا ما يتضح لنا فى الأسطر المقبلة.  أسباب الصداع  نشر الموقع الطبى "Every day Health"، تقريرًا عن الصداع مشيرًا إلى أن هناك العديد من العوامل المحيطة بنا ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. شاى الرمان لعلاج التهاب الحلق

16, Dec 2018

التهاب الحلق من الأمراض الشائعة مع تغير الفصول، وإذا كنت تعانى من التهاب الحلق وأعراض البرد والأنفلونزا، يمكنك أن تجهز وصفة طبية فى المنزل، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم طريقة عمل شاى الرمان كعلاج لالتهاب الحلق.   المقادير ماء قشر رمان رمان طريقة عمل شاى الرمان نضيف قشر الرمان إلى لتر ماء ونتركه يغلى على النار 3 دقائق، ضع الرمان من الداخل إلى المشروب الذى صنعته، ....

اقراء المزيد

كيف تؤثر صحة الأمعاء على الذاكرة ؟

12, Dec 2018

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الناس الذين يمتلكون كميات كبيرة من البكتيريا الجيدة داخل أمعائهم يعيشون حياة أطول، ولديهم ذاكرة أقوى، وأقل عرضة للأمراض. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون من جامعة كاليفورنيا أن بكتيريا الأمعاء الجيدة التى يطلق عليها اسم "ميكروبيوم" تمثل 57% من الخلايا فى جسمنا وتؤثر على كل شىء بداية من النوم ....

اقراء المزيد