العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

اعرف فوائد الشيكولاتة لصحتك منها منع الكحة وتحسين صحة قلبك

02, Jul 2019

الشيكولاتة من أفضل الأطعمة الصحية التى يمكن أن تتناولها، خاصة الشيكولاتة الداكنة، حيث أظهرت الدراسات أن الشيكولاتة تحسن المزاج لاحتوائها على مزيج من المواد الكيميائية ومضادات الأكسدة، وهو ما يجعلها غنية بالفوائد الصحية، وفقاً لموقع Net doctor. 1- الشيكولاتة تحسن المزاج   طعم الشيكولاتة ورائحتها وملمسها يحفز مناطق الشعور بالراحة في المخ، حيث تحتوي الشيكولاتة أيضًا على التربتوفان، وهو حمض أميني أساسي يحفز ....

اقراء المزيد

حاجات بتقولك عندك سرطان فى الرحم.. اعرفيها وعالجيها

30, Jun 2019

سرطان الرحم واحد من أبرز أنواع الأمراض السرطانية التى تؤثر على صحة المرأة وتعرضها لمشاكل عديدة، قد يتم اكتشاف المرض بالصدفة،  ولكن هناك بعض العلامات التى تدل على الاصابة بالمرض، وحسب ما ذكره موقعwebmd فإن هذه الأعراض كالتالى: 1: نزيف المهبل، وذلك بين فترات الطمث أو بعد ممارسة العلاقة الزوجية. 2:ألم شديد فى منطقة  أسفل البطن أو الحوض. 3:الشعور بألم شديد اثناء ممارسة العلاقة ....

اقراء المزيد

وأنت رايح المصيف.. إزاي تحمي نفسك وجلدك من أشعة الشمس

27, Jun 2019

يزداد الذهاب لشواطئ البحر خلال فصل الصيف، وأخذ "التان" أو السعي وراء تغيير لون البشرة والحصول على اللون "البرونزي"، ولكن فى ظل ارتفاع درجات حرارة قد يتعرض البعض للإصابة بضربات الشمس القاسية، والتي يتوجب مرعاة هذا الأمر أثناء المصيف تجنبًا لحدوث أي مضاعفات على الصحة العامة والانتكاسات الصحية، وهناك العديد من النصائح المهمة، وذلك وفقًا لموقع "webmed". -في بداية الأمر عليك ....

اقراء المزيد

البيتزا والبرجر والشيبسى ثلاثى يدمر الحيوانات المنوية للشباب

25, Jun 2019

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن  الشبان الذين يتناولون البيتزا والشيبسى والبرجر يعانون من قلة عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 3000 رجل، تتراوح أعمارهم بين 18 و 20 عامًا فقط، أن الذين يتناولون "حمية غربية" ، بما في ذلك اللحوم المصنعة والبيتزا والمشروبات الغازية والوجبات ....

اقراء المزيد

خوف وأفكار عدوانية.. علامات تدل على إصابتك بالوسواس القهرى

18, Jun 2019

يعتبر الوسواس القهرى واحد من أصعب المشاكل النفسية التى يتعرض لها البعض وهو الخوف الشديد والقلق والأفكار الغير معقولة أو موجودة من الاساس، مما يسبب ذلك خلل فى التعامل مع المحيطين بالمريض. وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فإن هناك بعض العلامات التى تدل على الإصابة بالوسواس القهرى وهى: 1:الخوف الشديد من الأتربة أوعدم نظافة الجسم والمكان المحيط به. 2:الحاجة الشديدة لتنظيم الاشياء والعصبية الزائدة عند ....

اقراء المزيد

دراسة: السمنة عند الرجال تؤثر على خصوبتهم وتمنع الإنجاب

16, Jun 2019

ذكرت دراسة حديثة أن السمنة المركزية لدى الرجال تؤثر سلبًا على الخصوبة وتمنع الولادة.   ووفقا للدكتور كريستل إيالا أليكسيجيف الأستاذ فى جامعة "تارتو" فى إستونيا، فقد انخفضت جودة السائل المنوي للرجال بشكل كبير خلال القرن الماضي.. وأضاف "يمكن أن تكون الأسباب المحتملة لتراجع معايير الخصوبة هي نمط الحياة سريع التغير، النشاط البدني المتغير، وعادات الأكل إلى جانب عوامل أخرى، ونمط الحياة ....

اقراء المزيد

فيديو معلوماتى.. 4 أطعمة ومشروبات تقلل الإصابة بسرطان البروستاتا

13, Jun 2019

كشف تقرير حديث من جمعية السرطان الأمريكية أن سرطان البروستاتا هو الأكثر شيوعاً بين الرجال، مشيراً إلى أن هناك أكثر من 180 ألف حالة جديدة من سرطان البروستاتا تم تشخيصها هذا العام‪.   وفى هذا السياق، أكد الموقع الإخبارى الأمريكى ‪"Fox News"، أن هناك 4 أطعمة ومشروبات صحية يمكن أن تساعد فى تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتشمل‪: ‪1- القهوة شرب من 4-5 أكواب من ....

اقراء المزيد

العنب مضاد للأكسدة ويعزز صحة العظام ومفيد للصداع

11, Jun 2019

يحتوي العنب على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التي تقلل الضرر الذي تسببه الجذور الحرة وتبطئ التقدم في العمر. ويعتبر العنب مصدر غنى بالعديد من المواد والفيتامينات A، C، B6 وحمض الفوليك بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم. وكشف الموقع الطبي الأمريكي "Organicfacts"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن العنب يحتوي على العديد من الفوائد السحرية، وتشمل: علاج الربو نظرا لقيمته العلاجية المعروفة، يستخدم العنب ....

اقراء المزيد

الاستحمام بـ"بيكربونات الصوديوم"يخفف التوتر ويعالج الإكزيما والحكة

09, Jun 2019

بيكربونات الصوديوم أو "صودا الخبز" وسيلة فعالة وغير مكلفة لرعاية البشرة وعلاج المخاوف والمشاكل الصحية التى قد تؤثر عليها، وتُستخدم حمامات صودا الخبز للاهتمامات الجلدية، حسبما ذكر موقع" healthline". طريقة الاستحمام بصودا الخبز  أضف بين 5 ملاعق كبيرة إلى كوبين من صودا الخبز فى الحمام. تأكد من ذوبانها جيدًا. استرخى فى حوض الاستحمام لمدة 10 إلى 40 دقيقة. يوصى بأن تشطف بالماء العذب بعد الاستحمام هذا ....

اقراء المزيد