العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

بتقعد على اللابتوب كتير.. هنقولك 5 طرق لعلاج آلام الظهر والرقبة

10, Sep 2018

كثيرٌ منا يجلس على اللابتوب وأجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، فى هذا التقرير جمعنا لكم بعض الطرق العلمية المجربة التى تساعدك على علاج آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على اللابتوب، كما ذكرها موقع "Bustle".   1-  اليوجا: من أفضل الطرق التى تساعدك على ....

اقراء المزيد

اسباب حرقان العين عديدة منها الجفاف وتقشر الجفون

09, Sep 2018

حرقان العين من الحالات الطبية الشائعة التى تصيب العيون، واسمها العلمى "Burning eyes"، وحرقان العين له أسباب عديدة ويمكن أن يحدث مع أعراض أخرى مثل: احمرار أو تورم أو حكة أو ألم العين، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب حرقان العين، بحسب موقع "medical news today".   أسباب حرقان العين فى بعض الأحيان يصبح من السهل معرفة سبب حرقان العين مثل: التعرض لمواد كيميائية ....

اقراء المزيد

تقلل ايه وتزود ايه.. هذه الأطعمة تؤثر على قوة جهازك المناعى

05, Sep 2018

"إزاي أقوي جهازي المناعي؟.."، سؤال يطرح بكثرة هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس، وعدم استقراره، وأيضا في ظل تساقط الأمطار، وتحذيرات هيئة الأرصاد من نشوب الرياح على المنطقة، وتواجد السيول والرعد والبرق، وحالة من التوتر تصاحب الطقس هذه الفترة، ويرغب العديد في الوصول لروشتة تساهم في تقوية الجهاز المناعي. يجيب عن هذا السؤال الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، مؤكدا أن للطعام ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. بذور السمسم ومشروب الزنجبيل لعلاج الإمساك

02, Sep 2018

يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية المزعجة والتى تنتج عن تناول بعض الأطعمة أو آثار جانبية لبعض الأمراض، ويمكن التخلص من الإمساك بالطرق الطبيعية، والتى ذكرها موقع " rd". بذور السمسم تساعد تركيبة بذور السمسم الزيتية على ترطيب الأمعاء، مما يعمل على علاج الإمساك، ويمكن تطبيق هذه الوصفة بإضافة البذور إلى الحبوب أو السلطة الخضراء، من خلال طحنها ورشها على الطعام .   مشروب الزنجبيل يساعد الزنجبيل ....

اقراء المزيد

ما هو تأثير أنيميا البحر المتوسط على أسنان المصابين بها

30, Aug 2018

أنيميا البحر المتوسط هو اضطراب فى الدم يرث فيه الجسم شكلا غير طبيعى من الهيموجلوبين، وهو جزء البروتين فى خلايا الدم الحمراء الذى يحمل الأكسجين إلى الخلايا. ويؤدى هذا الاضطراب إلى تدمير مفرط لخلايا الدم الحمراء، ما يؤدى إلى فقر الدم وهى الحالة التى يعانى منها الجسم لنقص خلايا الدم الحمراء الطبيعية السليمة. وأوضحت الدكتورة شروق باسم اخصائية طب الأسنان، أن مريض ....

اقراء المزيد

3 مراحل لتشخيص مرض تشوه العظام فى معمل الوراثة

29, Aug 2018

تشوه العظام من الأمراض الوراثية المنتشرة بشكل كبير فى مصر، بسبب زواج الأقارب وتغير الجينات الوراثية، وهناك مراحل يمر بها تشخيص مرض تشوه العظام، نتعرف عليها فى السطور التالية.   قالت الدكتورة إكرام فطين، أستاذ الوراثة البيوكيميائية بالمركز القومى للبحوث،  ، أن هناك  3 مراحل يمر بها تشخيص مرض تشوه العظام فى معمل الوراثة البيوكيميائية الذى يقوم بتشخيص هذه الحالة بقسم الوراثة ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. العسل وخل التفاح لمحاربة حب الشباب

26, Aug 2018

صحتك بشرتك وجمالك فى وصفة، يعتبر حب الشباب من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا فى مرحلة المراهقة والشباب نظرا للتغيرات الهرمونية فى الجسم، وهى عبارة عن حبوب صغيرة تظهر فى الوجه بداخلها صديد وقد تترك بقعا داكنة على البشرة. وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة.. يقدم  وصفة لعلاج حب الشباب والتخلص من البقع الداكنة وذلك وفقا لما ذكره موقعdraxe   مقادير الوصفة 1:خل ....

اقراء المزيد

أيهما أفضل لصحتك خبز الحبوب الكاملة أم الأبيض؟

19, Aug 2018

حينما تفكر في الأكل فمن الطبيعي أن تبحث عن طعام لذيذ ومفيد في نفس الوقت، وهذا يدفعك للبحث في نوعية غذائك لتحقق المعادلة الصعبة وتوازن ما بين الاستمتاع بالطعم والصحة، ولأن الخبز هو العنصر الأساسي الأكثر تناولا في جميع أنحاء العالم على مستوى جميع الوجبات اليومية، فعليك توجيه اختيارك للصنف الأصح منها، فهل يا ترى أيهما أفضل تناول الخبز الأبيض، ....

اقراء المزيد

10 أسباب ممكن تعرضك لجفاف البشرة

12, Aug 2018

جفاف الجلد قد يحدث نتيجة عادات خاطئة قد يقوم بها الشخص، وقد تكون بشرته أو جلده جاف بطبيعة الحال ويحتاج إلى العناية واستخدام مرطبات.   وأوضح هاني عاطف طبيب صيدلي ان البشرة قد تتعرض الجفاف نتيجة عدة أسباب أبرزها:    -التعرض للطقس البارد في فصل الشتاء ، حيث تفقد البشرة مرونتها خاصّة إذا تعرضت لتيارات هوائية باردة وهى مبللة.   - كثرة استخدام المكيفات وأجهزة التدفئة ....

اقراء المزيد