العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

لو ضربات قلبك بتزيد فى الضلمة.. اعرف إيه هو الخوف من الظلام

26, May 2019

يشعر البعض عند الجلوس فى أماكن مظلمة ببعض الأعراض مثل التعرق وسرعة ضربات القلب وغيرها من الأعراض التى تظهر عند الإصابة بالخوف من الظلام، والتى تتسبب فى تعرض المريض للإحراج، وغيرها من المشاكل، ولذلك نتعرف فى السطور التالية على أهم المعلومات عن الخوف من الظلام، وفقاً لما ذكره موقع "verywellmind". أسباب الخوف من الظلام قد يكون أسباب الخوف من الظلام، الإصابة برهاب ....

اقراء المزيد

9 أشياء تساهم فى خفض ضغط الدم.. تعرفى عليها

23, May 2019

يتأثر ضغط الدم تأثرًا كبيرًا بارتفاع درجة حرارة الجو، فعندما ترتفع الحرارة قد ينخفض ضغط الدم إلى درجة كبيرة، ويجعلك تشعرين بالدوخة والتعب، ويعتبر قياس ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 مم زئبق (أو أقل من 140/90)، وهو أمر ضروري للدورة الدموية المناسبة، عندما يكون ضغط دمك (أقل من 100/60 مم زئبق)، فإنه يعتبر انخفاض في ضغط الدم، وهذا يعني أن ....

اقراء المزيد

فى موجة الحر.. أطعمة تقلل من شعرك بالعطش وارتفاع درجات الحرارة

21, May 2019

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع شديد في درجات حرارة الطقس، وهذه الموجة ستصل لذروتها بداية من يوم الأربعاء وحتي يوم الجمعة القادمة، وستصل درجات الحرارة إلي 44 درجة.   وفي ظل الصيام وارتفاع درجات حرارة الطقس، يقدم اليوم السابع لقرائه بعض الأطعمة التي ينصح بتناول يوميا للحد من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، وأيضا تقلل من الشعور بحدة ارتفاع درجات الحرارة، ....

اقراء المزيد

اسباب الاسهال أهمها العدوى البكتيرية

16, May 2019

كثير من الأشخاص يعانون من الإسهال خاصة الأطفال بسبب مشاكل الجهاز الهضمى وحساسية الألبان، وحسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، فإن أبرز أسباب الإسهال هى    أسباب الإسهال  قد يكون الإسهال بسبب عدوى فيروسية مثل فيروس الروتا أو الأنفلونزا والذى يسبب القىء والإسهال وألم شديد فى البطن مع السعال والعطس. 2: العدوى البكتيرية تسبب الإسهال مثل السالمونيا أو المكورات العنقودية يصاحب ذلك دم فى البراز ....

اقراء المزيد

فقدان حاسة الشم مش حاجة بسيطة.. اعرف سببه وعالجه بسرعة

14, May 2019

حاسة الشم من أهم الحواس فى جسم الإنسان وهى التى نستطيع من خلالها تمييز الروائح المختلفة، ولكن قد يتعرض البعض لفقدان حاسة الشم المفاجئ ولا يعلمون سبب ذلك، فقد يكون بسبب التعرض لإصابة اثرت على وظيفتها أو نتيجة الاصابة ببعض الأمراض.   وحسب ما ذكره موقع webmd فإن أبرز أسباب فقدان حاسة الشم هى: 1: التعرض للرشح والزكام الشديد قد يؤثر على الأنف ويسبب فقدان ....

اقراء المزيد

دلع جسمك فى رمضان بالخشاف.. هيقوى مناعتك ويحميك من العطش

12, May 2019

الخشاف يعد من الأطعمة الأساسية  علي الموائد خلال شهر رمضان، فهو يحتوي علي العديد من الفواكه المجففة كالتين والزبيب والقراصيا والبلح ، وهذا ما يجعله من الأطباق المفيدة لصحتك خلال شهر رمضان، لما يحويه من عناصر هامة كمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والكالسيوم والحديد والمغنسيوم،  التي يحتاجها الجسم خلال الصيام.      ووفقا لما نشره موقع  " organicfacts"، سنتعرف علي أبرز الفوائد الصحية الهامة ....

اقراء المزيد

للحفاظ علي تركيزك ونشاطك خلال الصيام اتبع هذه النصائح

11, May 2019

من المعروف أن الشخص خلال ساعات الصيام يكون غير قادرعلي التريكزولا علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وذلك نتيجة لعدم تناول المشروبات المنبه كالقهوة والشاي وأيضا عدم تناول الطعام، وخلال الاسطر القادمة سنتعرف علي أبرز النصائح الهامة التي تساهم في الحصول علي التركيز الجيد والنشاط خلال ساعات الصيام، وذلك وفقا لموقع "health".   قدم الموقع بعض النصائح للحصول علي التركيز والنشاط خلال ساعات ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة..الطماطم وعصير الليمون والشوفان لتقشير الجلد

09, May 2019

تقشير الجلد من الأشياء الهامة التى تساعد على استعادة البشرة لحيويتها وجمالها، ويمكن استخدام أقنعة الوجه أو الماسكات الطبيعية لتقشير الجلد، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية اعداد ماسك الطماطم وعصير الليمون والشوفان لتقشير الجلد، بحسب ما ذكر موقع "live strong". وتساعد الصفات الحمضية للطماطم والليمون على توازن البشرة الدهنية، كما يساعد دقيق الشوفان على تقشير البشرة بلطف وتنعيمها.   طريقة ....

اقراء المزيد

هذه الأشياء ترفع خطر الوفاة لمريض ارتفاع ضغط الدم.. تجنبها

06, May 2019

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم تؤدى إلى زيادة خطر الوفاة القلبية الوعائية بثلاثة أضعاف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.   ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalNewsToday”، بحثت الدراسة في كيفية تأثير التوتر والأرق على صحة الموظفين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع أقرانهم الذين ينامون بشكل جيد، ولم يتعرضوا للتوتر المرتبط بالعمل، فإن ....

اقراء المزيد