أضرار الشاى الأخضر منها الصداع المزمن والإمساك

أضرار الشاى الأخضر منها الصداع المزمن والإمساك


04, Oct 2018

الشاى الأخضر من المشروبات المنتشرة حول العالم كما أنه معروف بفوائده العديدة فى إنقاص الوزنوالتخلص من السمنة، ولكن كما له فوائد عديدة للجسم له أضرار أيضًا فى حين الإفراط فى تناوله

 

ووفقًا لما ذكره موقع "shapeفإن أضرار الإفراط فى تناول الشاى الأخضر على الجسم هى:

 

أضرار الإفراط  فى تناول الشاى الأخضر

 

 

 

1:الإفراط فى تناول الشاى الأخضر يسبب الصداع المزمن والأرق والإجهاد الذهنى والبدنى.

2:أثبتت بعض الأبحاث أن الإكثار فى تناول الشاى الأخضر يسبب التوتر والضغط النفسى والعصبى.

3:قد يسبب الإفراط فى تناول الشاى الأخضر لتلبك معوى شديد واضطرابات فى الجهاز الهضمى ومنها الإمساك والإسهال عند بعض الأشخاص.

4:قد يسبب الإفراط فى شرب الشاى الأخضر ضررًا كبيرًا فى خلايا الكبد ومشاكل صحية عديدة قد تسبب التلف.

5:يقلل من امتصاص نسبة الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الجسم مثل الكالسيوم والحديد.

6:يزيد من خطر الاصابة بالأنيميا.

 

 

7:قد يسبب الإفراط فى تناول الشاى الأخضر لـ تضخم الغدة الدرقية وحدوث مشاكل صحية بها .

8:قد يزيد من خطر الإجهاض وذلك عند تناول أكثر من كوبين فى اليوم للمرأة الحامل.

9: يسبب مشاكل صحية فى القلب.

 

 



موضوعات مشابهه